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Légumes

Associer graines et légumineuses

Je ne suis pas un végétarien, mais ça ne m’empêche pas de me poser pas mal de questions sur l’alimentation, en particulier sur nos besoins en terme de protéines qui sont absolument indispensables pour la constitution de nos muscles. Depuis que je suis tout jeune, j’entends dire qu’il faut manger de la viande, du poisson [...]

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