Manger des fruits secs
Par GillesF • 18 juin, 2010 • Catégorie: Santé
Les fruits secs sont soient des fruits qui contiennent naturellement moins d’eau, soient des fruit séchés qui sont le produit de la déshydratation de fruits frais. Ce sont des aliments particulièrement intéressants pour une alimentation simple, pratique et légère (en poids mais pas forcement en calorie). Commençons par les fruits secs « naturels » comme la noisette, [...]
