Je suis en ce moment dans une période investigation sur les régimes. Mais j’ai toujours été curieux de tout ce qui touche à la santé, au régime et au vieillissement. C’est donc tout naturellement que je me suis intéressé de plus près au jeune intermittent. Un premier article invité sur le sujet du jeune intermittent [...]
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L’alimentation est un sujet très controversé, car chacun d’entre nous a sa propre expérience avec la nourriture. Mais plus gênant, les scientifiques ne sont pas d’accord entre eux sur de nombreux sujets concernant la manière dont nous devons nous alimenter pour rester en bonne santé. De plus, certaines études étant financés par des industriels de [...]
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Le jeûne intermittent est une arme ancestrale dont je vous livre ici les secrets, afin de transformer votre vie et de mettre toutes les chances de votre côté en étant en bonne santé. Vous allez découvrir que le jeûne intermittent est une voie royale pour économiser de l’argent, du temps et améliorer significativement votre état [...]
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Contre le mal de dents, point de salut en attendant le dentiste me direz vous ? Pourtant, il existe un remède quasi magique pour lutter contre le mal de dents et desinfecter sa bouche : le clou de girocle. Le clou de girofle est le bourgeon non épanoui d’un grand arbre, le giroflier. Son nom vient du [...]
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Okinawa est une ile de plus de 1 millions d’habitants entre le Japon et Taïwan. Okinawa a la particularité d’abriter de très nombreuses personnes centenaires. Les scientifiques qui ont travaillé sur le sujet pour comprendre les raisons de ce « miracle », ont tiré un certain nombre de leçons que nous pouvons appliquer pour vivre vieux et [...]
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L’eau du robinet, bien que bon marché, n’est pas toujours d’excellent goût. J’ai donc pris l’habitude d’en boire peu. De plus, en tant qu’amateur de thé, cette eau est très calcaire et elle encrasse un peu vite ma bouilloire, qu’il est certes facile de nettoyer avec du vinaigre blanc mais quand même ! Il y [...]
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2005 a été pour au moi une année noire en terme de santé. J’étais victime d’infections à répétition, sans savoir d’où cela provenait. Je commençais à perdre patience, et cet état m’affaiblissait grandement. En parlant avec des amis, j’ai vite compris que cela pouvait provenir de ma dentition. Je n’aurais jamais dû avoir mal, puisque [...]
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La France n’est pas vraiment le pays des végétariens. Nous sommes un gros producteur de viandes et le steak/frites est un grand classique de nos cafés restaurants. Selon Wikipédia, il y aurait un million de végétariens en France, ce que je trouve déjà élevé au vu de nos habitudes alimentaires et de notre éducation. Il [...]
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Je ne suis pas un végétarien, mais ça ne m’empêche pas de me poser pas mal de questions sur l’alimentation, en particulier sur nos besoins en terme de protéines qui sont absolument indispensables pour la constitution de nos muscles. Depuis que je suis tout jeune, j’entends dire qu’il faut manger de la viande, du poisson [...]
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Les treize objectifs Le clou de girofle contre le mal de dents 
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