Le blog de la liberté

Pourquoi manger simplement le soir ? Car le diner a une place particulière dans notre régime alimentaire et dans notre mode de vie. En général, si l’on travaille, il est fréquent que l’on mange dans la cantine de notre entreprise ou au restaurant. Le soir, il est plus courant de cuisiner et ce repas a [...]

On ne mange pas assez de légumes! Eh bien quelle meilleure façon que pour manger sain, économique et très simple que de préparer une bonne soupe de légumes. Il y a quelques dizaines d’années, la soupe était le repas du soir dans nos campagne mais les citadins perdus cette habitude pourtant si précieuse pour notre [...]